Personal Training

Το Personal Training στη CosMed Sports Science προσφέρει εξειδικευμένη υποστήριξη για την επίτευξη των αθλητικών σας στόχων, είτε πρόκειται για βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης, αποκατάσταση τραυματισμών ή ενίσχυση της απόδοσης σε συγκεκριμένα αθλήματα. Ο Κωνσταντίνος Μπασδέκης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής με πολυετή εμπειρία στον επαγγελματικό αθλητισμό (σαν αθλητής), εξειδικεύεται στην πρόληψη/ διαχείριση τραυματισμών όπως και στις πλέον αποτελεσματικές μεθόδους άσκησης. Με χρόνια εμπειρίας σε υψηλού επιπέδου αθλητικές επιδόσεις και εξειδίκευση σε διάφορες μεθόδους εκγύμνασης, ο Κωνσταντίνος προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα που καλύπτουν τις ανάγκες κάθε αθλητή ή ατόμου που επιθυμεί να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση. Ο Κωνσταντίνος Μπασδέκης δεν περιορίζεται μόνο στη γενική εκγύμναση, αλλά είναι σε θέση να προσαρμόσει τις μεθόδους του στις απαιτήσεις του κάθε ατόμου, βοηθώντας τον να εξελιχθεί τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Από την αποκατάσταση τραυματισμών μέχρι την ενίσχυση των αθλητικών δεξιοτήτων, η εξειδίκευση και η εμπειρία του τον καθιστούν ιδανικό για όσους επιθυμούν να επιτύχουν τη μέγιστη απόδοση. Με ένα πρόγραμμα που συνδυάζει καινοτόμες τεχνικές, ενδυνάμωση και καρδιοαναπνευστική προπόνηση, παρέχεται ολοκληρωμένη φροντίδα για κάθε ασκούμενο. Στο CosMed Sports Science, θα καταφέρετε να ξεπεράσετε τα όριά σας, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να πετύχετε τους στόχους σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Η προσέγγισή του συνδυάζει τη θεωρητική γνώση και την πρακτική εμπειρία, καθιστώντας τον έναν από τους κορυφαίους ειδικούς στον τομέα του personal training.

Φόρμα Ενδιαφέροντος